培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣，提升成績(jī)看得見
ATM學(xué)習(xí)法是我校25年來潛心專研的教育成果，期間我校結(jié)合清華北大的一些教育專家，總結(jié)各地高考狀元從小學(xué)階段一直到高考他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法。切實(shí)有效的提高了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力。
學(xué)習(xí)態(tài)度一般是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)及其學(xué)習(xí)情境所表現(xiàn)出來的一種比較穩(wěn)定的心理傾向。不同的學(xué)習(xí)態(tài)度制約著學(xué)習(xí)的動(dòng)力不同，學(xué)習(xí)的效果不同。因此可以說學(xué)習(xí)態(tài)度制約學(xué)習(xí)的效率，制約學(xué)習(xí)的成績(jī)，制約考試的成績(jī)。良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功的重要成為文化補(bǔ)習(xí)的重中之重。我們采取的ATM教學(xué)的A就是要解決學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的問題。其實(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的問題也是每個(gè)學(xué)生各不相同，下面有這樣一個(gè)實(shí)例：
王小明同學(xué)是初一的學(xué)生，剛?cè)雽W(xué)不久就暴露出很多問題。上課注意力不集中，要么睡覺，要么找人講話，而且還經(jīng)常請(qǐng)假；另外家庭作業(yè)基本不做；但他的自尊心很強(qiáng)，脾氣比較古怪，表現(xiàn)的十分厭學(xué)。
分析成因
他剛上小學(xué)時(shí)，父母就離婚了，爸爸在外打工，跟爺爺、奶奶一起生活，由于爺爺奶奶的溺愛，他想干嘛就干嘛，要什么就給什么，在上小學(xué)時(shí)就學(xué)會(huì)了花錢，天天身上要放零花錢。還學(xué)會(huì)了抽煙，由于父母不在身邊學(xué)習(xí)方面在家更是沒有人管，即使在校表現(xiàn)再糟糕，家長(zhǎng)得知后也從未批評(píng)過他。他就是在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的。
對(duì)于小明同學(xué)的問題，我們采取ATM教學(xué)法，首先從心理教育入手，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，從要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)，其次再對(duì)他的文化課進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。
具體措施1.把他缺少的愛從另一角度補(bǔ)回來，溫暖他的心靈；2.讓他樹立正確的人生觀；3.端正學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)好每一門課程。
從心理學(xué)角度獎(jiǎng)勵(lì)與贊賞是孩子乃至成人都需要的，溫暖他的心靈首先要從關(guān)愛和贊賞開始，但由于小明長(zhǎng)期以來缺少父母摯愛，心理成長(zhǎng)受到創(chuàng)傷，扭曲的自尊夾雜著自卑，學(xué)習(xí)態(tài)度時(shí)好時(shí)壞極不穩(wěn)定想學(xué)又厭學(xué)，對(duì)老師緊閉心門。因此，要轉(zhuǎn)化小明同學(xué)，首先必須用“愛”來溫暖他，修復(fù)他受傷的心靈。細(xì)致入微的給他以特別的關(guān)愛，這樣經(jīng)過一段時(shí)間之后小明同學(xué)的心門逐漸打開了，人也開朗了，也慢慢沒有了厭學(xué)的情緒，因此各門功課考試分?jǐn)?shù)都不同程度的有所提升。通過這個(gè)例子充分說明要想學(xué)生成績(jī)好，必須首先端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)。
什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中逐漸形成的不需要意志努力和監(jiān)督的自動(dòng)化行為傾向.學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，如:課前預(yù)習(xí)，上課專心聽講，認(rèn)真完成作業(yè)等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.反之，一個(gè)人如果養(yǎng)成書寫潦草，做題馬虎等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅增加學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，而且有損于學(xué)生的身體健康，所以古今中外的教育學(xué)家，心理學(xué)家都非常重視學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng).我國(guó)當(dāng)代教育家葉圣陶曾明確提出:"什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣."學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題既然如此重要，那么，怎樣才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
俗話說的好：“有金有銀，不如有個(gè)好習(xí)慣”。一個(gè)人的習(xí)慣，直接影響他一生的生活質(zhì)量。而習(xí)慣的養(yǎng)成一般都是從小時(shí)候開始的，所以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也要從小養(yǎng)成。好習(xí)慣好比盛開的美麗小花，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能讓學(xué)生獲得成功。 習(xí)慣是生活中漸漸的自然形成的，比如每天我們上下學(xué)，路上的一草一木我們都會(huì)很熟悉，哪里有坑，哪里有橋，這些都像印在我們腦子里的一樣，如果有一天你到了另外一個(gè)城市上學(xué)，你就會(huì)覺得很陌生，很不自在。那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴不斷積累
小學(xué)階段是養(yǎng)成良好習(xí)慣的最佳階段。小學(xué)生就像是一張白紙，好與壞都是后天養(yǎng)成。好習(xí)慣的培養(yǎng)最好是沒有形成錯(cuò)誤的觀念以前，沒有養(yǎng)成壞的習(xí)慣的時(shí)候。很多小學(xué)生好說好動(dòng)，上課時(shí)坐不住，當(dāng)老師說他的時(shí)候，他會(huì)稍加注意，但一會(huì)兒老毛病又會(huì)重犯，那么慢慢的，就形成習(xí)慣了，恐怕一輩子也無法修正。著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”青少年研究專家孫云曉老師也指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)?！?/strong>
學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育案例?
案例（一）
學(xué)生小龍，上課的時(shí)候總是聽一會(huì)兒，就不自覺地東瞧瞧、西看看桌上有什么東西都想玩，一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課，自然，沒少挨批評(píng)。家長(zhǎng)方面也很重視?？墒?，他還是老樣子。一堂課上要溜幾回神，等到老師提醒而轉(zhuǎn)過神來聽課時(shí)，由于沒聽到前面的知識(shí)而跟不上，所以又去玩手邊的東西?？荚嚦煽?jī)自然不好，教師和家長(zhǎng)都著急。他自己也知道上課應(yīng)認(rèn)真聽講，想改掉這個(gè)壞毛病，可一上課就不自覺地又神游了。???
從心理學(xué)的角度講，小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生雖已發(fā)展了有意注意，但還是容易受其他事物的影響而分心。這個(gè)年齡的孩子自我控制能力還較差。上課不專心聽講，有其自身的年齡特點(diǎn)。
案例（二）
張鵬飛是老師和家長(zhǎng)都反映他腦子不開竅，背課文思想不集中，東一句西一句，寫作文錯(cuò)字很多，平時(shí)丟三落四，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。所以，習(xí)慣一詞本無好壞，一旦賦予其特性要么成就人的一生，要么毀掉人的一生！
下面是必須讓孩子養(yǎng)成的十大好習(xí)慣，實(shí)踐證明21天養(yǎng)成或好或壞的習(xí)慣是有科學(xué)根據(jù)的，只要正確引導(dǎo)，嚴(yán)格要求，每個(gè)學(xué)生都是可以向好的方面轉(zhuǎn)化的。
Chapter1：養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，成為學(xué)習(xí)的主人 愛學(xué)是萬善之源 ，興趣是最好的老師 ，愛學(xué)習(xí)的孩子什么樣 ，興趣指引他們走向成功 ，興趣是可以培養(yǎng)的 ，讓孩子體驗(yàn)成就感 ，創(chuàng)設(shè)愛學(xué)習(xí)、重教育的家庭氛圍 ；
Chapter2：養(yǎng)成愛讀書的習(xí)慣，讓孩子終身受益 ，讀書，孩子成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī) ，讀書，多么輕松有趣的事 ，愛讀書、會(huì)讀書、讀好書 ，有那么多人愛讀書 ，讀書可以很精彩 ，長(zhǎng)長(zhǎng)的閱讀記錄 ，打造一個(gè)書香之家 ；
Chapter3：養(yǎng)成有計(jì)劃的習(xí)慣，管理好自己的學(xué)習(xí) ，計(jì)劃引領(lǐng)孩子走上成功的學(xué)習(xí)之路 ，計(jì)劃令學(xué)習(xí)更有成效 ，孩子現(xiàn)狀計(jì)劃使他們走向成功 ，制定適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表 ，孩子的計(jì)劃 ，完成了嗎 ，計(jì)劃是首要原則
Chapter4：養(yǎng)成專心習(xí)慣，打開智慧之門 ，養(yǎng)成專心習(xí)慣，掌握智慧鑰匙 ，集中注意力才能學(xué)習(xí)好 ，注意力隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)展 ，他們是怎樣抵抗干擾的 ，集中注意力有高招 ，改正壞習(xí)慣用減法 ，令孩子氣定神閑的家 ；
Chapter5：養(yǎng)成質(zhì)疑提問的習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)成為探索之旅 ，提問比回答問題更重要 ，提問是獨(dú)立思考的表現(xiàn) ，主動(dòng)提問，敢于質(zhì)疑 ，他們是怎么做的 ，學(xué)會(huì)提問有方法 ，鼓勵(lì)提問，不對(duì)問題橫加指責(zé) ，讓“為什么”成為親子之問說得最多的一句話 ；
Chapter6：養(yǎng)成動(dòng)手實(shí)踐的習(xí)慣，在做中學(xué) ，孩子的智慧在手指尖上 ，動(dòng)手能力也是一種智力 ，制定標(biāo)準(zhǔn)要以孩子的智能特點(diǎn)為依據(jù) ，他們的手指上開出了智慧之花 ，利用好生活中動(dòng)手實(shí)踐的機(jī)會(huì) ，鼓勵(lì)孩子的嘗試，不論成敗 ，成為勤動(dòng)手、愛創(chuàng)造的父母；
Chapter7：養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，成為主動(dòng)學(xué)習(xí)者 ，預(yù)習(xí)者是主動(dòng)者 ，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)是會(huì)學(xué)習(xí)的開始 ，什么是真正的預(yù)習(xí) ，學(xué)習(xí)方法的相互交流 ，這樣預(yù)習(xí)最有效 ，體驗(yàn)預(yù)習(xí)的好處 ，事事有準(zhǔn)備；
Chapter8：養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率 ，認(rèn)真聽講是學(xué)習(xí)好的第一習(xí)慣 ，學(xué)習(xí)成績(jī)的分化往往始于課堂 ，標(biāo)準(zhǔn)是逐步提升的 ，同學(xué)是最好的榜樣 ，教給孩子方法比反復(fù)提醒更有效 ，這些不良的聽課習(xí)慣消失了嗎 ，父母和孩子都要養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣；
Chapter9：養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，構(gòu)建自己的知識(shí)體系 ，筆記是學(xué)習(xí)的好助手 ，好記性不如爛筆頭 ，筆記的內(nèi)容和形式要有助于理解和掌握知識(shí) ，多姿多彩的筆記 ，形成自己的筆記策略 ，孩子的筆記做得怎么樣 ，從課內(nèi)延伸到課外；
Chapter10：養(yǎng)成復(fù)習(xí)的習(xí)慣，收獲學(xué)習(xí)成果 ，復(fù)習(xí)決定著知識(shí)的掌握 ，復(fù)習(xí)的收益 ，及時(shí)復(fù)習(xí)，循環(huán)往復(fù) ，學(xué)習(xí)他人的復(fù)習(xí)技巧 ，這樣復(fù)習(xí)最有效 ，尋找最適合自己的學(xué)習(xí)方法 ，父母要參與孩子的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)技巧
要制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃?？茖W(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是使學(xué)習(xí)緊張、有序、高效地進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)前提和保證。
1）全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。要找自己的長(zhǎng)處和短處，以明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和發(fā)展方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2）結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。訂計(jì)劃，不能脫離自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，目標(biāo)不能定得過高或過低，要依據(jù)：（1）知識(shí)和能力的實(shí)際，（2）“欠缺”的實(shí)際，（3）時(shí)間的實(shí)際，（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。學(xué)習(xí)目標(biāo)分為：a學(xué)習(xí)知識(shí)目標(biāo)，b培養(yǎng)能力目標(biāo)。c掌握方法目標(biāo)。d達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。
3）長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容，、專題大致歸劃投入的時(shí)間。短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃。即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4）突出重點(diǎn)，不要平均使用力摩擦氣，所謂重點(diǎn)，一是指自己的弱科，或成績(jī)不理想的課程，或某些薄弱點(diǎn)。二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中精力、集中時(shí)間保證重點(diǎn)。
5）計(jì)劃要全面，要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了學(xué)習(xí)時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間。有保障睡眠的時(shí)間。時(shí)間安排不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)和生活相沖突。
6）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間），指的是用來完成老師當(dāng)天布置的任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間，
7）腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)相結(jié)合。安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的從事單一活動(dòng)：a學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排，如學(xué)習(xí)了兩個(gè)學(xué)時(shí)，就要去鍛練一會(huì)，再回來學(xué)習(xí)。b文科、理科要錯(cuò)開來學(xué)習(xí)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。c同一學(xué)科的材料用不同的方法學(xué)習(xí)。
8）提高學(xué)習(xí)時(shí)間利用率。a一天的開始和結(jié)尾的時(shí)間，可安排著重記憶的內(nèi)容，b心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間可安排比較枯燥的內(nèi)容，或自己不大喜歡的內(nèi)容。c零星的，或注意力不易集中的時(shí)間，可安排最感興趣的內(nèi)容，或作習(xí)題。
計(jì)劃要留有余地。
注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。檢查的內(nèi)容：a計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？b 是否基本按計(jì)劃去做？c學(xué)習(xí)效果如何？d總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)，自我調(diào)整。
掌握預(yù)習(xí)的方法和技巧。古人云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”。工人建房要備料，農(nóng)民種地要備耕，軍隊(duì)打仗要備戰(zhàn)，教師教書要備課，學(xué)生學(xué)習(xí)要備學(xué)（即預(yù)習(xí)）。預(yù)是一種很好的學(xué)習(xí)方法。不僅能提亮學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，還能提高自學(xué)能力。搞好預(yù)習(xí)，主要把握以下幾點(diǎn)：
1）選擇好預(yù)習(xí)時(shí)間。預(yù)習(xí)的時(shí)間一般安排在做完當(dāng)天功課后的剩余時(shí)間，并根據(jù)剩余時(shí)間的多少來安排預(yù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短。如果剩余時(shí)間多，可以多預(yù)習(xí)幾科，預(yù)習(xí)鉆研的深入一些。反之，就把時(shí)間用于預(yù)習(xí)薄弱學(xué)科。
2）迅速瀏覽一遍即將學(xué)習(xí)的新教材。這時(shí)要了解教材主要內(nèi)容，弄清哪些是自己一看就懂的，哪些內(nèi)容自己沒有讀懂。
3）帶著問題，邊思考邊讀第二遍。對(duì)于自己沒有讀懂的內(nèi)容，在第二次閱讀時(shí)，頭腦里要始終帶著這個(gè)問題，深入思考，仔細(xì)鉆研教材，這時(shí)的閱讀可適當(dāng)?shù)胤怕龅嚼щy可以停下來，翻翻以前學(xué)過的內(nèi)容或者查閱有關(guān)的工具書，、參考書，爭(zhēng)取以自己的努力攻克難題。對(duì)于經(jīng)過努力不能解決的問題，也不必免強(qiáng)，可以把問題記下來，留在聽課時(shí)解決。
4）邊預(yù)習(xí)邊做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)筆記有兩種：一種是做在書上的，一種是做在筆記本上的。在書上做的，要邊讀邊做，以在教材上圈、點(diǎn)、勾、畫為主。所圈點(diǎn)勾畫的是教材的段落層次每部分的要點(diǎn)，以及一些生偏的字句。也可以在書上的空白處做眉批，寫上自己的看法和心得體會(huì)。寫上自己沒讀懂的問題。在筆記本上做的預(yù)習(xí)筆記，既可邊讀邊記，也可以在閱讀教材后再整理。整理的內(nèi)容包括本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分的摘抄、心得體會(huì)，本節(jié)講授的主要問題是什么？它們之間有什么關(guān)系？預(yù)到的疑難點(diǎn)是什么，自己是如何解決的？查閱了哪些參考書或工具書，所查閱的資料中有價(jià)值的部分的摘抄及心得體會(huì)。
5）根據(jù)不同的學(xué)科特點(diǎn)采用不同的預(yù)習(xí)方法。不同的學(xué)科有不同的特點(diǎn)，應(yīng)有不同的預(yù)習(xí)方法。如語文，首先要掃清生字詞障礙，再分析段落大意、中心思想、寫作風(fēng)格及方法等。數(shù)學(xué)要把重點(diǎn)放在概念和原理的掌握上。等等。
把握聽課的方法技巧。聽課也有一定的方法技巧。
1）做好聽課前準(zhǔn)備。一是準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具。包括課本、筆記本、作業(yè)本、文具盒等，整齊地放在桌面上，以隨時(shí)取用，暫時(shí)不用的都收起來。二是心理要清靜，耽心憂慮緊張疲勞的東西必需消除。
2）要抓重點(diǎn)。一是根據(jù)課前預(yù)習(xí)的情況，注重聽自己預(yù)習(xí)時(shí)沒弄懂的部分，爭(zhēng)取通過老師的講解，把疑難問題解決了。二是要抓住老師講課內(nèi)容的重點(diǎn)。要善于抓住老師講課中的關(guān)鍵的字、詞、句，抓住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容。
3）要以理解為主，眼耳口手腦齊上陣。聽課的關(guān)鍵在于對(duì)老師講課內(nèi)容的理解，而老師講課的時(shí)間有限，稍不注意，就可能影響理解。這就需要各種感官齊上陣，來促進(jìn)理解。眼要盯著老師的板書和老師的表情動(dòng)作。耳要聽清楚老師講課的內(nèi)容，要聽得準(zhǔn)確，要聽出重點(diǎn)，聽出弦外之音，聽出老師講課的意圖?？谝蠋熌貜?fù)老師講解的重點(diǎn)內(nèi)容。手要有選擇的記取重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)和板書，或者精僻字、詞。腦要跟著老師積極思考，思考老師為什么這樣認(rèn)識(shí)，其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好記憶，就容易做作業(yè)、復(fù)習(xí)和鞏固了。
4）要主動(dòng)學(xué)習(xí)，做聽課的主人。主動(dòng)學(xué)習(xí)一是主動(dòng)探尋課文的重點(diǎn)難點(diǎn)疑點(diǎn)，對(duì)這些重點(diǎn)難點(diǎn)疑點(diǎn)要敢于提出自己的疑異。二是對(duì)老師的講解也要主動(dòng)探尋，老師為什么這樣認(rèn)為，有疑異要及時(shí)提問。三是對(duì)自己不懂的問題不要裝懂，要及時(shí)提問。
5）要適應(yīng)老師的教學(xué)特點(diǎn)。不同年齡、性別的科任老師有著不同的教學(xué)方法、教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)，我們應(yīng)該善于適應(yīng)之。要善于體會(huì)老師的方法、技巧和風(fēng)格，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高聽課效果和質(zhì)量。不能因?yàn)椴缓献约旱目谖叮鴮ⅰ叭狻比拥簟?/p>
6）做好聽課筆記。課堂筆記主要記載本節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)疑點(diǎn)，以及老師的板書和思路。如果當(dāng)來不及記，課后要補(bǔ)上，以便以后理解、復(fù)習(xí)和記憶之用。
掌握做作業(yè)的方法技巧
1）先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做作業(yè)的前提和關(guān)鍵。只有復(fù)習(xí)得好，作業(yè)才能做得好。作業(yè)前先把老師講的內(nèi)容認(rèn)真仔細(xì)地看一遍，確實(shí)理解了做作業(yè)才能既快又準(zhǔn)。
2）認(rèn)真審題。首先要弄清楚題目的內(nèi)容和目的。題目所給的條件和要求是什么，有沒有潛在的、隱藏的條件，要求需要幾歩才能達(dá)到。其次，找出解題的思路、方法和步驟。要善于把一道分成幾個(gè)部分，劃大為小、劃難為易，分清已知條件和未知條件，弄清楚各部分之間的關(guān)系，設(shè)計(jì)好整個(gè)解題歩驟。
3）細(xì)心做題。做題是表達(dá)思路的全過程，要求“規(guī)范”、準(zhǔn)確”。這就要求同學(xué)們抄好題，書寫格式要規(guī)范、正確。嚴(yán)格按照各類題的解題要求，仔細(xì)研演算解題的每一步，得出正確的結(jié)果。解題的基本要求是：認(rèn)真細(xì)致，步驟完整，格式規(guī)范，思路正確，表達(dá)嚴(yán)密，快速而準(zhǔn)確。
4）認(rèn)真檢查作業(yè)。作業(yè)不檢查，既是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，也不利于解題水平的提高。檢查的內(nèi)容主要有：一是檢查題目是否抄對(duì)，二是審題是否正確。三是運(yùn)算是否正確。四是方法、思路、步驟是否正確。
5）做完題后要耐心思考。作業(yè)做完之后，一定要耐心地再思考一遍，想想做這道題用了哪些概念，、原理和公式，這道題和例題有什么聯(lián)系和區(qū)別，又和哪些題有聯(lián)系和區(qū)別，有什么特點(diǎn)和規(guī)律，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法。等等。這樣，能把所學(xué)的知識(shí)融匯貫通，達(dá)到系統(tǒng)掌握，舉一反三、觸類旁通。
6）認(rèn)真分析批改過的作業(yè)。對(duì)批改過的作業(yè)，一定要盡快地翻閱，認(rèn)真分析，耐心反思。做對(duì)題目，想想是用什么思維和方法做對(duì)的，以后遇到類似的題目能否觸類旁通，對(duì)做錯(cuò)的題目，要找出做錯(cuò)的原因，是由于慌張、馬虎、粗心大意而做錯(cuò)的呢，還是基礎(chǔ)知識(shí)沒掌握，弄錯(cuò)了概念、定率、公式，或者是思路不對(duì)呢。屬于第一種原因，就要警告自己，以后做題要多加小心。屬于第二種原因，就要在預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)上下功夫，，牢固掌握知識(shí)后再做作業(yè)。屬于最后一種原因的，就認(rèn)真分析和鉆研例題，明確解題方法。經(jīng)過這樣的反思和分析，以后就不會(huì)出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。
7）克服作業(yè)拖沓的現(xiàn)象。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成，明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù)。有困難不去克服，會(huì)促使人懶惰。要養(yǎng)成當(dāng)天的事情當(dāng)天完成，決不拖沓。
8）要以考試的標(biāo)準(zhǔn)要求作業(yè)。如果平時(shí)將作業(yè)當(dāng)成考試對(duì)待，做到穩(wěn)、準(zhǔn)、快、齊，考試時(shí)也能做到穩(wěn)、準(zhǔn)、快和整齊規(guī)范，正常發(fā)揮，同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)緊張慌亂的現(xiàn)象。
高效的學(xué)習(xí)方法
一、理解記憶法。
學(xué)習(xí)的效果主要體現(xiàn)在理解、記憶和應(yīng)用三大塊，而理解和記憶又密不可分。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的最終目的是應(yīng)用，沒有理解的東西即使記住了又有什么用？不僅如此，理解的東西更容易記憶，而且記住了也不容易忘記。因此，我們要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，理解得越深，越容易記憶背誦。背誦課文要盡量用意義記憶，即理解記憶。死記硬背（即機(jī)械記憶）不僅不好記，而且短時(shí)間內(nèi)容易忘記。背誦一篇或一段文章時(shí)，首先要通讀全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的層次，來龍去脈，掌握文章的語言特點(diǎn)，抓住一些起關(guān)聯(lián)作用的詞語或者句子。通先分析，后綜合，這樣，背起來就容易多了。背誦也要因文而異。如背誦議論文，可從分析論點(diǎn)、論據(jù)和論證入手。背誦記敘文，可從了解和掌握有關(guān)事實(shí)和記敘的順序入手。
二、快速誦讀法。背誦是在朗讀和默讀的基礎(chǔ)上熟悉書面材料的結(jié)果。在初步理解文章之后，要始而反復(fù)朗讀，繼而反復(fù)默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。若持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且會(huì)使記憶信號(hào)中斷。反之，讀熟課文之后，若逐步加快閱讀速度，即可在大腦皮層形成聯(lián)貫的信號(hào)刺激，從而強(qiáng)化了記憶，提高了背誦的速度。
三、提綱挈領(lǐng)法。古人云“綱舉則目張”。這里所謂的“綱”，就是文章的“脈絡(luò)。而文章的脈絡(luò)又體現(xiàn)了作者的寫作思思路。所以，在背誦課文時(shí)，一定要根據(jù)作者的寫作思路和行文順序，順藤摸瓜，由句到段，由段到篇，前勾后聯(lián)，上遞下接，環(huán)環(huán)緊扣，連綿不斷。這樣，不但背得快，而且記得牢。這就是按照作者的思路和行文順序，邊讀邊想，邊想邊背的“提綱挈領(lǐng)法”。
求同存異法。某些詩文具有“重章復(fù)唱”的特點(diǎn)，各章（段）的字句大體相同。因此，在背熟第一章（段）后，只要按照規(guī)律找出各章（段）不同的字句，并且記住它們就行了。
2.關(guān)聯(lián)詞提示法。關(guān)聯(lián)詞不但體現(xiàn)了復(fù)關(guān)系和句群關(guān)系，而且也能體現(xiàn)議論文的內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系。所以，有人形象地說，關(guān)聯(lián)詞是議論文的語言軌跡。因此，背誦議論文時(shí)，依據(jù)關(guān)聯(lián)詞這個(gè)語言軌跡，邊看關(guān)聯(lián)詞，邊想邊背，就容易多了。
3.詞格勾聯(lián)法。教科書上要求背誦的課文皆為名家名篇。而名家名篇在辭格方面都有自己的特點(diǎn)。因此，背誦課文時(shí)，可從課文的辭格入手，邊想辭格邊想內(nèi)容，上勾下聯(lián)，就很容易背出課文。
四、趣味分層背誦法。在能達(dá)到初步背誦時(shí)為了進(jìn)一步強(qiáng)化記憶，消除持續(xù)背誦造成的單調(diào)乏味感和疲勞感，依據(jù)“寓教于樂”的原則，接下來采用以下背誦方法：a“對(duì)歌”式背誦法。即摩仿山區(qū)或少數(shù)民族“對(duì)歌”的方式，由甲、乙兩個(gè)學(xué)生，每人一句，輪流背誦。b“接力賽”背誦法。即摩仿體育運(yùn)動(dòng)中接力賽跑的模式，由三個(gè)學(xué)每人一句，上遞下接，循環(huán)往復(fù)。c“羅漢”式背誦法。即摩仿雜技演員“疊羅漢”的模式，由第一人背誦第一句，第二人接背第二、三句，以下依次每人遞增一句，聯(lián)續(xù)不斷，直到背完為止。
分層背誦法。理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。分層背誦法，就是先理解背誦部分的總的意思，然后把它分為幾個(gè)層次，歸納概括出每層的意思，了解層與層之間的內(nèi)在聯(lián)系，把思路理清，將各層次的意思聯(lián)貫起來。在此基礎(chǔ)上，再反復(fù)背誦幾遍，就能較快地背誦下來。
五、圖表輔助背誦法。圖表是一種簡(jiǎn)化的直觀的表達(dá)方式。采圖表背誦法，首先要把背誦章段的結(jié)構(gòu)，用主要詞語（最好是原文）設(shè)計(jì)成圖表（也可借助于教師的板書設(shè)計(jì)），然后對(duì)照?qǐng)D表誦讀幾遍，再依據(jù)圖表償試背誦，就能較快地背誦下來了。
輔助背誦法。即是指利用背誦材料中具有引領(lǐng)指示作用的語文標(biāo)志幫助記誦。諸如課文線索，情節(jié)發(fā)展，人物順序，邏輯軌跡，時(shí)間推移，地點(diǎn)轉(zhuǎn)換，空間方位，領(lǐng)頭字句等等，都可作為背誦的引領(lǐng)和助手，幫助記憶。
六、整分背誦法。即是指整體背誦和分層背誦的有機(jī)結(jié)合。優(yōu)點(diǎn)是取其整體背誦和分層背誦的利而去其弊。揚(yáng)長(zhǎng)避短，符合整體——部分——整體的認(rèn)識(shí)規(guī)律。背誦較長(zhǎng)的詩文，常常是前面部分容易記?。葱睦韺W(xué)上的“初始效應(yīng)”），，中間部分不容易記?。葱睦韺W(xué)上的“中遠(yuǎn)效應(yīng)”）。因此，背時(shí)要加強(qiáng)中間部分的復(fù)習(xí)次數(shù)。
七、償試回憶法。在深入理解的基礎(chǔ)上，讀幾遍，合上書本，償試記誦，看看哪些易背，哪些難背，哪里會(huì)背，哪里不會(huì)背。難背的、不會(huì)背的，要重點(diǎn)反復(fù)朗讀，直至?xí)尺@種理解——朗讀——背誦誦三位一體的學(xué)習(xí)方法，比單純機(jī)械記憶的效率高得多。
科學(xué)用腦，使學(xué)習(xí)效率最大化。是指根據(jù)大腦勞動(dòng)的特點(diǎn)，科學(xué)安排作息時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。勞逸結(jié)合是使學(xué)習(xí)效率最大化的最有效方式。所以，同學(xué)們都要保證八小時(shí)的睡眠。平時(shí)學(xué)習(xí)了兩、三個(gè)小時(shí)后都要活動(dòng)鍛練一下。不要長(zhǎng)時(shí)間地使用同一種方法學(xué)同一種內(nèi)容。精力旺盛時(shí)，學(xué)習(xí)抽象的、乏味的、薄弱的內(nèi)容。精力不足時(shí)學(xué)習(xí)形象的、有興趣的、擅長(zhǎng)的內(nèi)容。平時(shí)學(xué)習(xí)了三、四十分鐘就應(yīng)該轉(zhuǎn)換一下學(xué)習(xí)內(nèi)容，以防學(xué)習(xí)疲勞。
復(fù)習(xí)要走在遺忘的前面。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是如何使學(xué)過的東西保持住，不遺忘。心理學(xué)研究表明，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始。而且，遺忘的進(jìn)程是不均衡的。最初遺忘速度很快，學(xué)過的東西如不及時(shí)復(fù)習(xí)，一天后就只剩下25%，以后遺忘忘的速度會(huì)逐漸減慢，遺忘的數(shù)量會(huì)逐漸減少。如果一周沒有及時(shí)復(fù)習(xí)，記憶的保有量只有10%左右。時(shí)間一長(zhǎng)，就要重新學(xué)習(xí)，會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間。所以，復(fù)習(xí)一定要走在遺忘的前面。要及時(shí)復(fù)習(xí)。所以，同學(xué)們每學(xué)一堂課后都要及時(shí)復(fù)習(xí)，然后再做作業(yè)。學(xué)下一課之前對(duì)上一課進(jìn)行復(fù)習(xí)。學(xué)一單元后，要及時(shí)進(jìn)行單元復(fù)習(xí)，然后才能進(jìn)入下一單元的學(xué)習(xí)。只有這樣，才不會(huì)出現(xiàn)“猴子掰玉米的”現(xiàn)象。
同時(shí)我們還有清華、北大、人大、北師大的學(xué)霸幫孩子樹立目標(biāo)。
